に～ね～高校生弁当

まだ、インフルエンザを発症していません。

昨日は豚バラのブロック１１００ｇを
角煮にしたり～チャーシュー（味噌だれとニンニクしょう油と2種類に漬けた）
他に切り干し大根炊いたり～ほうれん草茹でて～酢卵作ったり
昼2時頃から～夕方に向けてず～～～～っとお総菜作りしてました。

今朝は詰めただけ～～～～


２１　角煮弁当

ご飯の上には生姜入り昆布・味噌チャーシュー
切り干し大根のたいたん・ほうれん草のお浸し・酢卵

ね～ねはカフェテリア～♪



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Comments

[はるこ]

おはようございます＾＾
インフル広がらずに終息してくれると
助かりますね～
お惣菜の作り置き　GOOD JOB!
久しぶりに～鍋いっぱいの
ひじきを煮ました…乾燥ひじき４５g
どんだけーって増えたからんだけどーー；
近所なら　お裾分けします～
モラッテってお願いぐらい・・・
酢卵も角煮も切り干し大根も
今すぐ～食べたいです～

[Jill]

きっとなかみちさんの栄養バランスばっちり♪の美味しいごはんで
皆さん免疫力が高いのだと思います!
手づくり角煮
ボリューミーですね!

[なかみち]

はるこさんへ
おはようございます！
担任の先生から～再びお電話頂き～
欠席者数が6人に増えましたと・・・
やっぱり～こんなものではおさまりませんね・・・
ヒジキですか？ご近所さんだったら是非～
物々交換したいですね（笑）
一杯作るだけでお腹もいっぱいになりました。

[なかみち]

Ｊillさんへ
おはようございます！
ありがとうございます！
栄養は何の知識もないんですけど・・
作るのだけは好きです～
子供ら～それなりに健康に育ってくれているのに感謝です。に～に、角煮弁美味しかったぜ！って空弁をドンと置きながら～言ってました。角煮ですからね・・そりゃ肉肉しくて美味しいでしょう～