おまかせ食堂2種と香龍(シャンロン)中華味付けの素

画像


富士食品工業さんから おまかせ食堂2種

鶏肉の黒酢煮込み
鶏肉のタンドリーチキン風炒め



副菜用の調味料とスープ用調味料付きの定食の素です!

コレ1袋あれば、その日のメニューが決まる!!
何作ろうか??、考えるのがメンドクサイ日には良いです!!


まずは、鶏のタンドリーチキン風炒め定食
1人前のだいたいのカロリーは
主菜・副菜・スープ+ごはん)で630Kcal
食塩相当量2.8g

使用材料も書いてくれている・・・けど
そうでなくちゃいけない事はないのです

ある材料で作ってみました

鶏肉・じゃがいも・パプリカ・白菜・にんじん

画像


タンドリーチキン風な味がします
美味しいです♪

それなりに材料が揃ってれば、味が決まって
それなりに、見栄えの良い定食が出来る!!良いと思います!!


そして、昨日の晩御飯 鶏肉の黒酢煮込み定食
1人前のだいたいのカロリーは
主菜・副菜・スープ+ごはん)で597Kcal
食塩相当量2.8g

鶏肉(手羽先と胸肉)・赤ピーマン・玉ねぎ・にんじん
白菜・春雨・ほうれん草・卵・ごま
おススメのたけのこの水煮は、無かったので使ってません。

画像


鶏肉は、有る部位で作ったのですが
手羽先の肉が良かったのか、黒酢効果なのかめちゃくちゃ
そんなに煮込んでないのに、やわやわに仕上がりました。
味も良いし美味しいです♪

ちょっと余ったので、今日のお弁当に

27 鶏肉の黒酢煮込み弁当

ほうれん草のお浸し・カニクリームコロッケ(冷凍)
ゆかりちゃん混ぜ込みご飯に蒸し鮭入りおにぎり
野菜生活(青森りんごミックス)・カフェオレ

画像



にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村



中華味付けの素、香龍(シャンロン)はこれまた何にでも使える
万能調味料ですね!!

モラタメさんの重宝なタメすです









ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

Jill
2014年11月27日 12:11
こんにちは^^
その日のメニュが決まっちゃうって便利ですよね!
冷蔵庫のありもので作れるというのも^^
食欲のわく風味お写真からも伝わってきました^^
2014年11月28日 03:29
富士食品さん 鶏ガラスープの素
タメす~で使ってその後お店で見つけて
使ってるよー!
中華調味料いろいろあるんだね~
おいしそう!
なかみち
2014年11月28日 09:57
Jillさんへ
おはようございます!
便利だと思いました!
今日はこれ使おうと思ったら
3品はできちゃうわけですから
2人分ですけど
ちょっと増やして、3人分でもいけます
なかみち
2014年11月28日 09:59
はるこさんへ
おはようございます!
富士食品さん、鶏ガラも美味しいですよね!!
こういう、定食の調味料も良いです。
3品できます。
今のはるこさんにもピッタリですよ
そんな考えなくても良いのが良い~