炭水化物弁当

W炭水化物だ!と思っては作ったけど
こうやって書いて気が付いた

米に、スパゲティに、芋も炭水化物だ!!

昨日の夜の塾弁です

3 炭水化物弁当

鮭入りおにぎり・さつまいものバターソテー
玉子焼き・合鴨のスパゲティ(冷凍)

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この記事へのコメント

Jill
2014年12月04日 11:57
こんにちは^^
お~そうだ!お芋も炭水化物!
でもぱっと見たかんじ、炭水化物弁当に見えないところが、さすがなかみちさんです♪
2014年12月05日 16:44
そう言えばそうかも~
サツマイモは、ビタミンCも
食物繊維も豊富だし
鴨肉は、タンバク質
鮭も入ってるし
卵もね
何が足りないか?
野菜?野菜ジュース付いてる?
カルシウム?カフェオレ付いてる?
糖質は、頭の働きに良いらしいし
良いじゃん~~
なかみち
2014年12月07日 14:59
Jillさんへ
こんにちは!
ねっお芋も炭水化物
でも、食物繊維たっぷりで
いいとしましょうか
なかみち
2014年12月07日 15:01
はるこさんへ
こんにちは!
この日は野菜ジュースなしで
カフェオレも無しだったような・・・
多分その他にお菓子はあったかも・・・
こんな日もあります