Pho・ccori気分 あっさり鶏だしフォーとピリ辛牛だしフォー

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エースコックさんから

Pho・ccori気分 ほっこりきぶん

ピリ辛牛だしフォーあっさり鶏だしフォー

ベトナム仕込みのつるっとお米めん
本場を知りませんけど、本場の美味しさなんだって!!


まず、鶏だしフォーから
作り方はそこらのラーメンと一緒なんだけど
茹でるのは90秒でOKのノンフライめん175kcal
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鶏のささみとネギをトッピングしました。

そして、ピリ辛牛だしフォー
トッピングに牛肉がやっぱり合うんだろうなあ~と思うと
牛肉ないし、何にものせられなかったわ、ホントの172kcal
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スープは美味しい、お米で出来たつるつるっと麺もさっぱり
ダイエットに良いと思いました♪

子ども達の春休みにと思ってのお試しでしたけど
育ち盛りにはいまいち、ね~ねは美味しいよって言ってました。
春休みが終わってからの母のお昼にしたいと思います!!

モラタメさんのタメすです。




まったく、母も感心するくらいホントに
まったく宿題をしていなかったあ~ちゃんがやっと
宿題に手をつけだしました

春休み、唯一、一生懸命にやった部活は昨日で終わり
最後の3日間は部活も休みです。
やっと、春休みが終わる事を意識し始めたよう

来週火曜には2年生の1学期が始まります。








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この記事へのコメント

2015年04月04日 15:53
ほぉー!
簡単フォー
とりだしが美味しそうです
モラタメさんであったのね
最近全然気づかないので
米粉の麺揚げて無い
カロリー低くて良いよね

Jill
2015年04月05日 16:02
だしのきいたスープにつるつるコシのあるお米の麺
ヘルシーで食べ応えもありそうですね^^
ランチにピッタリですね♪

あ~ちゃん宿題終りましたか???
うちはただいま次女が、何日分かの自主勉強前にカリカリやっております~^^;
なかみち
2015年04月07日 10:42
はるこさんへ
こんにちは!
そうですね~とり出しの方が美味しかったです♪
カロリー低くてダイエットにはとって良いと思いました。
なかみち
2015年04月07日 10:46
Jillさんへ
こんにちは!
私のヘルシーランチにぴったりです!
あ~ちゃん
まだ終わりません
こちらがワーワー言っても、一ちょ前に反抗するし・・
一応、やらないといけない頭はあるので
もう、自分でなんとかするでしょう
昨日改めて予定を見て
明日は入学式出し・・・・最初の授業までだから・・・まだやらなくていいみたいと言ってました